第1种就是豆浆油条了，豆浆油条可是我们最常见的一种早餐了，无论是北方人还是南方人，他们的早餐都会吃豆浆油条，不过豆浆的口味不一样而已，北方人喝豆浆喜欢放盐，它他们的豆浆口味是咸味的，南方人喝豆浆喜欢放糖，他们的豆浆口味便是甜味的。但是不论豆浆是甜味的还是咸味的，和油条搭配起来就非常的好吃。有的地方还会和烧饼、包子等食物一起搭配，这样不仅吃得有营养，而且还能吃饱，一上午都不会饥饿。油条虽然是油炸出来的食物，但是吃起来一点也不油腻，因为它的油腻被豆浆消化掉了，所以豆浆油条是黄金搭档，也是人们最珍爱的早餐。
第2种便是云南的米线了，小平原之前在云南旅游的时候，酒店一般都会提供早餐的，而早餐里面就会有米线。小编刚开始很怀疑米线能吃饱吗，但是吃过一次之后，发现米线能让你一上午不饥饿。米线是云南特有的美食，它的口感嫩滑爽口，而且很有韧性，吃起Q弹滑嫩。米线一般先在水中煮熟捞出来，然后放入肉汤里面，放入一些辅料和调味料，一碗米线就做好了。体现是一种非常耐煮的食物，而且很容易消化，是一种特别好吃的早餐，云南早餐吃米线是很正常的。
第3种是煎饼果子了，说到早餐的话，那天津的煎饼果子不得不提，毕竟在以前上学的时候，最常吃的便是煎饼果子了。煎饼果子价格也便宜，一个大概是5元钱，里面的食材随便放，而且制作时间很短，两三分钟就能做出一个，所以很多人早餐都喜欢吃煎饼果子。煎饼果子不仅能吃饱，也营养价值也很高，尤其是里面的薄脆，小编最喜欢吃的就是它了，吃起来脆脆的，放入一些酱料，口感会更好。一个制作好的煎饼果子，一般会将它分成两半，这样方面携带，而如果吃不完的话，还可以将另一半分享给其他人，所以早餐吃煎饼果子还是很划算的。
第4种就是广州的肠粉了，广州人一般都很勤劳，一大早在茶楼上就能看到很多吃早餐的人，在广东都有吃早茶的习惯。我们最常吃的就是肠粉了，广州的肠粉非常的有名，主要是一种米制品，价格便宜，而且味道鲜美，容易咀嚼，无论是老人还是小孩，都是可以吃的。广州的肠粉无论是在不起眼的早餐店，还是很高级的酒店，都有它的身影。肠粉吃起来软糯可口，而且非常的爽口，粉粉的、嫩的，看起来晶莹剔透，很是的有趣。肠粉一般分为咸味和甜味，里面的馅料也是多种多样的，咸味的肠粉里面的馅料主要有猪肉、虾仁等食材。而甜味的肠粉它的馅料主要是蔬果，就看你喜欢什么口味了。
最后一种是四川的抄手了，很多人乍听到这个名字都非常的惊讶，因为根本不知道抄手是什么。其实抄手和馄饨很相似，不过它的个头比馄饨要小。将肉馅包入面皮里面，煮熟之后放入清汤、红油等，就可以直接使用了。我们都知道四川人比较喜欢吃辣，所以他们的抄手自然也是辣味的，喜欢吃辣的人，到四川就可以尝一尝红油抄手了。炒肉吃起来鲜嫩可口，而且汤汁浓香微辣，深受四川人和重庆人的喜爱。不过不同的地方吃法不一样，除了煮，还有煎、炸等。