早餐的多样性也是制造生活乐趣的方法之一，今天的关键词：咸味、低脂、清新。来吧，动手做起来！

食材：

水果黄瓜、鸡蛋、欧芹、混合黑胡椒、酸奶

步骤：

1、水果黄瓜（一定要用水果黄瓜哦）去两头，对半切开，掏出果囊；

2、蒸蛋器蒸两个鸡蛋，放入黄瓜囊中，加入混合黑胡椒、欧芹碎、酸奶搅拌均匀；

3、以上混合物，放入去囊的水果黄瓜中，加上几片海苔点缀；

4、多余混合物盛入高脚碗里，摆放一片华夫饼、两片海苔；

口感绵密，混合黑胡椒与欧芹的结合，有了丰富的味蕾体验，咸度风味棒棒哒，整个色泽很清爽。

摆上水培小绿植，炎热夏天顿感清凉，生活就是要不断的学习、实践、创新。

一日三餐，第一餐是首要的，一晚上睡醒起来能量复活加持点，各位友友记得关注我，一起多吃多漂亮！