宝宝辅食：香蕉南瓜泥
参考月龄：7个月以上
7个月的宝宝添加辅食已经有一段时间了，很多妈妈会想了解一下，接下来的辅食性状需要发生改变吗？
通常来说，宝宝在8个月左右，辅食的形状就可以从泥糊状向碎末状过渡了。此时的宝宝已经逐渐开始萌牙，所以牙龈和口腔会有痒痒的、肿痛的感觉，会特别喜欢咬东西，最典型的特征就是拿到什么都想往嘴里吃，所以，做一些有轻微颗粒状、粗糙一点的食物，更能满足宝宝的口欲需求，也可以帮助宝宝缓解萌牙的不适感。
另外，7个月以后的宝宝也可以开始添加手指辅食了，这是锻炼宝宝自主进食的关键一步，也可以更好的锻炼宝宝的手眼协调能力，妈妈们一定要重视，蒸熟的蔬菜和软烂的水果是不错的选择。比如：蒸熟的土豆条、焯水熟透的小朵西蓝花、香蕉等。
【7月宝宝辅食：香蕉南瓜泥】今天推荐的是苹果红薯饼，苹果含有丰富的维生素，口味酸甜，宝宝很爱吃，今天就用苹果搭配了红薯，做成了软软嫩嫩的苹果红薯饼，口感更加甜糯，而且红薯中的粗纤维，还能促进宝宝的肠道蠕动，缓解宝宝便秘的情况。一款很开胃的小饼，快做给宝宝吃吧！
食材Ingredients
南瓜50克
香蕉半根
（本食材用量只代表制作量，不代表宝宝添加量）
步骤Steps
1、将南瓜去皮切片、香蕉切片备用。
Tips：将南瓜片切得尽量薄一些，可以缩短蒸熟的时间哦！
2、将香蕉、南瓜片冷水上锅，水开后，中火蒸5分钟。
Tips：香蕉性寒，体质偏虚寒者或者肠胃功能较弱的人群加热吃会更好，但是时间不宜过长，5分钟为宜，过长会导致维生素流失严重哦。
3、将香蕉片取出，南瓜片再蒸5分钟，软烂即可。
Tips：可以用筷子扎一下南瓜，很容易就可以扎透，表示已经软烂了。
Tips： 南瓜蒸软烂的时间更长，所以，将香蕉取出后，需要再蒸5分钟南瓜。
4、将南瓜和香蕉压成泥，分别用筛子过滤一下，得到的南瓜泥和香蕉泥会更加细腻哦。
5、将香蕉泥和南瓜泥混合，翻拌均匀。
6、将搅拌均匀的香蕉南瓜泥装入模具中，凹出可爱的造型，更加吸引宝宝的眼球哦！
Tips：今天我选用了一个花朵的造型，妈妈们也可以根据自家有的模具，装出不同造型，经常给宝宝变换一下，视觉上也会有新鲜感，更能激发宝宝的食欲呢！
7、造型可爱的香蕉南瓜泥做好了，吃一口，甜甜的。
需要提醒妈妈们注意的是，在宝宝改变辅食性状时，一定要观察宝宝的适应情况，比如大便的变化，是否出现便秘或者腹泻等，这些都是不太适应的表现，妈妈们可以暂时停止添加的新性状辅食，等宝宝恢复正常以后，再开始逐步少量添加。
另外，宝宝在吃手指食物时，一定要将小手洗干净哦，给宝宝准备一个独立的干净餐桌和一个餐盘，是很有必要的，可以让宝宝养成独立按时进食的习惯。